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06월 22일 (음식 1137kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
1137/ 1854 kcal
0/ 309 kcal
아침식사223kcal(19.61%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
계란 흰자 (1.5개,32g)
25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
25kcal
사과 (1회분,100g)
28kcal
쑥떡 (1/4인분, 0g)
70kcal
점심식사552kcal(48.55%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
[본죽] 오징어초무침 (3/4인분, 22g)
88kcal
쥐포무침 (1소접시, 31g)
95kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
저녁식사362kcal(31.84%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
두부된장국 (1/2대접, 61g)
55kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
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