view-top

06월 22일 (음식 2589kcal, 운동 300kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

실패 801kcal
2589/1784 kcal
300/ 297< kcal
아침식사229kcal(8.85%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분, 200ml)
130kcal
[cgs통밀한빵] 무설탕통밀식빵 (1개, 25g)
64kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
땅콩버터 (1인분, 5g)
29kcal
점심식사585kcal(22.60%)
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
꽁치조림 (1토막, 50g)
65kcal
황태양념구이 (1토막, 60g)
197kcal
감자떡 (1개, 30g)
64kcal
오후간식182kcal(7.03%)
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 18g)
27kcal
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml)
155kcal
저녁식사1,593kcal(61.53%)
[카스]캔맥주 (6캔, 2130ml)
930kcal
돼지고기구이 (1인분, 238g)
511kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g)
152kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
300kcal
  • sweetway
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글