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06월 22일 (음식 1631kcal, 운동 232kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1631/ 1713 kcal
232/ 285 kcal
아침식사188kcal(11.53%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분,200ml)
95kcal
점심식사585kcal(35.87%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉,120g)
505kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 200ml)
80kcal
저녁식사858kcal(52.61%)
두부 (1회분,100g)
79kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
아사히흑맥주(캔맥주) (1캔,350ml)
165kcal
아사히흑맥주(캔맥주) (1캔,350ml)
165kcal
[오리온] 초코파이 (1봉,30g)
171kcal
운동232kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
춤추기 (30분)
120kcal
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