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06월 22일 (음식 1260kcal, 운동 584kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 1345kcal
1260/ 2424 kcal
584/ 404 kcal
아침식사216kcal(17.14%)
[일동] 후디스 오가닉 그릭요거트 네이쳐 (1회, 80g)
100kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
참외 (1개, 100g)
31kcal
점심식사421kcal(33.41%)
쌀밥 (1인분, 210g)
300kcal
김치찌개 (1인분, 200g)
121kcal
오후간식426kcal(33.81%)
블랙커피 (1잔, 220ml)
6kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
약과 (1개, 38g)
172kcal
[롯데] 가나초코바아몬드 (1회분, 50g)
240kcal
저녁식사197kcal(15.63%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
139kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 (1개, 252g)
40kcal
운동584kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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