728/ 1979 kcal
1650/ 329 kcal
구운 계란 (3개, 100g) | 162kcal |
단호박 (1조각, 80g) | 52kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
자두 (1개, 80g) | 27kcal |
블랙커피 (1잔, 270ml) | 7kcal |
키위 (1/4개, 17g) | 7kcal |
방울토마토 1개 (5개, 97g) | 19kcal |
단호박 (1조각, 83g) | 54kcal |
찐고구마 (1개, 113g) | 144kcal |
자두 (1개, 70g) | 23kcal |
참외 (1/4개, 52g) | 16kcal |
샐러리 (1회, 91g) | 12kcal |
귤 (1개, 124g) | 48kcal |
방울토마토 1개 (5개, 52g) | 10kcal |
블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 600kcal |
마운틴 (20분) | 250kcal |
피티수업복근.스궈트. 하체운동 (50분) | 800kcal |
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