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  • dpckdl·초보
  • 2015.06.28 15:15
Q.허벅지 앞쪽살이요 어떻게빼요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안쪽살은 이소라가 대박이라고해서
이소라 허벅지 매일하려고하는데
스쿼트하니가 앞쪽살은 안빠지고 근육만생기네요 ㅠㅠ
뭐가 허벅지앞쪽살이 빠질꺼요

스키니주사 이런거맞아보심분 계세요?
  • dpckdl
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댓글 (2)

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초보
  • dpckdl
  • 06.28 15:27
  • 셩쨩 아.. 저 꾸준히 한달을 채운적없고 두주햇는데도 똑같아서 항상 관두곤햇어요 ㅠㅠ
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정석
  • 7키로뺀다
  • 06.28 15:25
  • 스쿼트 오래하셨나요? 저 같은 경우 한달정도만 꾸준히 해주니 아직 앞벅지가 사라진 건 아니지만 수치도 많이 줄고 부피?가 준 게 보이더라구요ㅎㅎ 그리고 하체운동 후엔 스트레칭 꼭 해주셔야 다리 모양이 이쁘게 잡힌답니다!
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