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06월 22일 (음식 899kcal, 운동 351kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 493kcal
899/ 1248 kcal
351/ 208 kcal
아침식사62kcal(6.90%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
점심식사193kcal(21.47%)
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (3/4팩, 75g)
85kcal
[동원]양반 야채죽 (3/4회분, 216g)
108kcal
오후간식297kcal(33.04%)
[남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1/2개, 160ml)
99kcal
참외스무디 (1회분, 30g)
70kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사347kcal(38.60%)
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 80g)
91kcal
운동351kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
마운틴클라이머 (5분)
51kcal
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