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  • Kvasir·입문
  • 2016.06.22 16:15
정상체중;;;
키가 173에 몸무게가 78키로입니다. 나름 근육이 있는데 정상체중이 되려면 65키로까지 빼야한다네요;;; 징상체중까지 맞출 필요 있나요?
  • Kvasir
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 06.22 17:08
  • 표준체중에서 +,-5키로까지는 정상범위에 들어가요^^ 근데 본인이 본인바디에 만족하면된다고 생각해요~
    여자들이야 숫자에 예민하니... 남자들하고 다이어트스타일이 다르죠
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