480/800 kcal
582/ 1160< kcal
그레이프후르츠 자몽 (1회분,100g) | 30kcal |
호박죽 (1인분,210g) | 250kcal |
버섯채소볶음 (1소접시,118.5g) | 77kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
방울토마토 1개 (7.0개, 140g) | 28kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
건자두 (3.0개, 30g) | 69kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
옥주현 요가 다이어트 (20분) | 92kcal |
기아팔뚝 (10분) | 87kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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