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  • 칼리님·초보
  • 2016.06.23 01:23
06월 22일 (음식 1601kcal, 운동 226kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 665kcal
1601/ 2447 kcal
226/ 407 kcal
아침식사120kcal(7.50%)
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
점심식사232kcal(14.49%)
선식 (2큰술, 46g)
 232kcal
저녁식사1,249kcal(78.01%)
돼지갈비 (4회분, 450g)
 936kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
운동226kcal
런닝머신 걷기 (60분)
 213kcal
스쿼트(세트) (30회)
 13kcal
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