1295/ 2783 kcal
705/ 463 kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 300ml) | 180kcal |
[세븐일레븐] 참치김치삼각김밥 (1회분, 100g) | 160kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
시금치나물 (1소접시, 26g) | 16kcal |
홍합미역국 (1대접, 43g) | 54kcal |
진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
버섯전 (1소접시, 86g) | 137kcal |
연두부 (1모, 50g) | 20kcal |
양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
가지무침 (1인분, 40g) | 50kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (2개, 40g) | 120kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
0
43
