792/ 1260 kcal
730/ 210 kcal
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
켈프칩 바베큐맛 (1봉,5g) | 15kcal |
비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
설탕커피 (2잔, 210ml) | 44kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
호두과자 (2개, 40g) | 100kcal |
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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