2493/2165 kcal
529/ 360< kcal
보리밥 (3/4공기, 157g) | 225kcal |
조기튀김 (1토막, 93g) | 173kcal |
[빙그레] 요플레 바이오플레 (1회분, 140ml) | 105kcal |
고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (8잔, 360ml) | 488kcal |
백반 (3/4인분) | 435kcal |
삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
덤벨 벤치 프레스 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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