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06월 23일 (음식 677kcal, 운동 190kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 618kcal
677/ 1326 kcal
190/ 221 kcal
아침식사68kcal(10.04%)
생과일쥬스 (1컵, 200ml)
53kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사489kcal(72.23%)
차슈 (1/2인분, 75g)
176kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
저녁식사120kcal(17.73%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
방울토마토 (15.0개, 180g)
30kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
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