718/ 800 kcal
722/ 635 kcal
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 68kcal |
마파두부 (1/4소접시, 29g) | 27kcal |
계란말이 (1/4소접시, 9g) | 12kcal |
오이김치 (1/4인분, 0g) | 6kcal |
카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
표고버섯 생것 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
트위스트런 (60분) | 540kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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