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06월 23일 (음식 1063kcal, 운동 594kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

실패 301kcal
1063/800 kcal
594/ 632< kcal
아침식사247kcal(23.24%)
사과 (1회분, 170g)
96kcal
[매일] 소이카페 (1회, 100ml)
50kcal
오트밀 (1회분, 20g)
74kcal
생크림케익 (1조각, 10g)
27kcal
점심식사435kcal(40.92%)
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/4마리, 175g)
435kcal
오후간식251kcal(23.61%)
켈프칩 오리지널 (1봉,5g)
15kcal
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분,0ml)
5kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지,60g)
185kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
저녁식사130kcal(12.23%)
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,225g)
90kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회,200ml)
40kcal
운동594kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
요가 (60분)
150kcal
필라테스 (30분)
144kcal
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