940/ 1255 kcal
581/ 209 kcal
[기린] 곡물빵 (1/2회분, 22g) | 67kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 22g) | 46kcal |
소고기무국 (1/4대접, 20g) | 19kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
열무비빔밥 (1/2큰대접, 79g) | 157kcal |
[농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g) | 36kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
통밀빵 (3조각, 60g) | 160kcal |
계단내려가기 (20분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
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