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06월 23일 (음식 1361kcal, 운동 468kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
1361/ 1639 kcal
468/ 273 kcal
점심식사563kcal(41.37%)
오징어불고기 (1인분, 0g)
250kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식209kcal(15.36%)
[롯데제과] 누드빼빼로 (1/2회분, 21g)
109kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2.0포, 22g)
100kcal
저녁식사589kcal(43.28%)
[미스터피자] 쉬림프골드R (1회분, 190.75g)
474kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
운동468kcal
샤워 (30분)
73kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
보통 걷기 (60분)
216kcal
플랭크 (90분)
9kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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