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06월 23일 (음식 1449kcal, 운동 765kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 235kcal
1449/ 1102 kcal
765/ 183 kcal
아침식사120kcal(8.28%)
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사12kcal(0.83%)
체리 생것 (3개, 18g)
12kcal
오후간식307kcal(21.19%)
[롯데제과] 박찬회연양갱 (1개, 45g)
130kcal
술떡 (1개, 100g)
177kcal
저녁식사1,010kcal(69.70%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
돼지고기두루치기 (3인분)
675kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
운동765kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
보통 걷기 (12분)
31kcal
공부 (240분)
720kcal
  • 옌씨
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