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아침먹기 후기

여러도전을 함께하고 있던중이라
비포가 애매하지만
아침먹기 습관화하니 점심폭식도 예방할 수 있고
변비도 없어지고 넘 좋네요
운동병행하면서 세끼 다 챙겨 먹고있어요

  • 임똘
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

임똘님이 성공한 30일 도전

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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 응뜌뜌
  • 06.29 18:22
  • 멋잇어요!!!
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초보
  • iop1124
  • 06.25 21:17
  • 저도 아침먹기 3일째 하능중인데 폭식 예방 효과에 좋은거 같아요.
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입문
  • Ph.D chang
  • 06.24 07:09
  • 복근 부럽
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정석
  • 임똘
  • 06.23 23:37
  • yuiyang 감사합니다~^^
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정석
  • 임똘
  • 06.23 23:36
  • 임똘 같이 화이팅해요^^
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입문
  • yuiyang
  • 06.23 23:36
  • 우왕 복근 멋져요 ㅠㅠ
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정석
  • 임똘
  • 06.23 23:36
  • ♡딸셋&아들셋♡ 감사합니당^^
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정석
  • 은미숑❤️
  • 06.23 23:34
  • 복근이보이네요~저도분발해야겠네요~
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다신
  • 되어보자
  • 06.23 19:20
  • 복근이.......멋지세요
    왕 부러움
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정석
  • 임똘
  • 06.23 17:14
  • dramatics 감사합니다~!
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