다이어트

초코냥이·지존
2014.08.09 12:12

Q.팔 아령운동...

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팔 아령 운동한지 일주일 만에!
팔에 힘주면 근육이 불끈! 올라오기시작했는데여....
팔 아래 물컹물컹 살은 아직 그대로네여....
이대로 아령운동하면 없어질까요...
아님... 여장부잼....?
그건 싫은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

초코냥이
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종아리근육이요 ㅠㅠ

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칼로리계산할때 그람을모르겟어요ㅜㅜ

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호랑호야
08.09 12:45
근육이 자리 잡으면 대사작용?? 이 활발해져서 지방이 타는데 도움을 많이 준데여~저도 냥이님처럼 구랫는데.. 지금은 조금씩 얇아지고 잇어여~ 꾸준히 계속 하세요~^^
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