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06월 24일 (음식 2166kcal, 운동 1014kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
2166/ 1465 kcal
1014/ 244 kcal
아침식사202kcal(9.33%)
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
비엔나소세지 (2개, 16g)
48kcal
점심식사138kcal(6.37%)
비엔나소세지 (2개, 16g)
48kcal
[뉴트리] 디데이 디저트 발포 레몬티 (1회, 3g)
5kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
오후간식411kcal(18.98%)
딸기잼바른식빵 (1/4장, 10g)
46kcal
부대찌개 (0인분, 30g)
23kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/4회분, 25g)
54kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (1개, 40g)
118kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 김말이 (1/2개, 12g)
31kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1/2개, 17g)
46kcal
[죠스떡볶이]부산어묵 (1개, 50g)
93kcal
저녁식사1,415kcal(65.33%)
삼겹살구이 (1.5인분, 302g)
1,006kcal
뚝배기계란찜 (1/2인분)
56kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
운동1,014kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
장보기 (60분)
120kcal
아이보기 (120분)
624kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분)
150kcal
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