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06월 24일 (음식 1725kcal, 운동 404kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
1725/ 2093 kcal
404/ 348 kcal
아침식사355kcal(20.58%)
잡곡밥 (1공기, 110g)
163kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 121g)
176kcal
오이무침 (1/4인분, 0g)
16kcal
점심식사534kcal(30.96%)
계란볶음밥 (1인분, 205g)
335kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
미소된장국 (1인분, 0g)
78kcal
매운떡볶이 (1회분, 70g)
105kcal
오후간식32kcal(1.86%)
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g)
32kcal
저녁식사804kcal(46.61%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
배추겉절이 (1인분, 60g)
27kcal
깍두기 (1인분, 100g)
32kcal
양파장아찌 (1종지, 50g)
45kcal
운동404kcal
서있기 (60분)
60kcal
런닝머신 걷기 (35분)
124kcal
헬스 (40분)
220kcal
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