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06월 24일 (음식 315kcal, 운동 332kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

실패 1326kcal
315/800 kcal
332/ 2143< kcal
아침식사90kcal(28.57%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
점심식사135kcal(42.86%)
수박 (1조각, 25g)
9kcal
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g)
126kcal
저녁식사90kcal(28.57%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
운동332kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
스트레칭 (7분)
41kcal
하체 스트레칭 (7분)
25kcal
복근 (3분)
21kcal
다리 (3분)
37kcal
칼로리 (10분)
67kcal
전신 체중 (10분)
81kcal
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