1531/ 1589 kcal
346/ 264 kcal
미숫가루 (1인분, 13g) | 7kcal |
[아름뜰] 검은콩 검은깨 두유 (1회분, 185g) | 85kcal |
게맛살 (1회분, 36g) | 40kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[풀무원] 뉴생아몬드호두드레싱 (1회분, 10g) | 30kcal |
모듬초밥 (12.0개, 360g) | 672kcal |
콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
버핏테스트(세트) (40회) | 120kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
사이드 힙 킥 (1분) | 6kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
힙업 브릿지 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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