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플랭크 4일차 자세
이 정도면 맞는 걸까요?

  • Aim46
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • Aim46
  • 07.04 23:29
  • 끼메린 원래 양말 안신고 하는데 오늘은 운동 갔다가 바로 하느라구요
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다신
  • Aim46
  • 07.04 23:28
  • 괴도 민태 네, 감사합니다 그렇지 않아도 자꾸 엉덩이가 올라가는 느낌 이더라구요^^;;
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지존
  • 끼메린
  • 07.04 22:10
  • 저정도면 괜찮으신것같아요~근데바닥안미끄러우세용?
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정석
  • 공창
  • 07.04 22:10
  • 하체를 내려서 언덕이 아닌 ㅡ자로 되어야 하는데 엉덩이가 많이 올라와있네요.. 하체만 살짝 내려주세요 그럼 완벽합니더
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