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06월 25일 (음식 932kcal, 운동 820kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 1752kcal
932/ 2236 kcal
820/ 372 kcal
아침식사217kcal(23.28%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
군고구마 (1개, 101g)
132kcal
점심식사570kcal(61.16%)
[서브웨이] 치킨 베이컨랜치 샌드위치 (1개, 292g)
570kcal
오후간식22kcal(2.36%)
오미자차 (1잔, 100ml)
22kcal
저녁식사123kcal(13.20%)
도토리묵무침 (1소접시, 148g)
64kcal
쇠고기미역국 (1인분, 150g)
59kcal
운동820kcal
스피닝 (50분)
700kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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