view-top

  • 오딜·초보
  • 2016.06.25 22:34
5,6 일차
5일차는 연이틀 출장으로 이도 안닦고-_-; 운동도 빼먹고 그냥 잤지요. 출장이라 걷기는 5 킬로미터 이상 걸었어요.
오늘은 걷기에 운동완료!
아침은 참외 한 개에 계란흰자 두 개, 오메기떡 1개, 점심은 김밥 2/3 줄, 저녁은 도토리묵국수. 간식은 블루베리, 산딸기, 하루견과 넣은 저지방 그릭요거트에 바나나 설레임 한 개~단 걸 못 줄여서 참 큰일이어요 ㅠㅠ
  • 오딜
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다욧-6일차
0 104 1Ton쩡

썸네일

+3
6일차 하체식단운동완료
2 162 기적을꿈꿔

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글