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06월 25일 (음식 726kcal, 운동 860kcal)
20160625

20151207 다이어리 일기상세

성공 1085kcal
726/ 1141 kcal
860/ 190 kcal
아침식사247kcal(34.02%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
28kcal
[한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유 (1컵, 100ml)
50kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g)
76kcal
점심식사121kcal(16.67%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
28kcal
오후간식56kcal(7.71%)
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사302kcal(41.60%)
카스맥주 (1잔, 400ml)
148kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
운동860kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
집안일 (150분)
600kcal
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