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06월 26일 (음식 1200.5kcal, 운동 90kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

실패 213kcal
1200/1076 kcal
90/ 179< kcal
아침식사312kcal(26.00%)
[아임닭] 매콤참숯훈제 소세지 (1회분, 60g)
98kcal
찐감자 (1개, 100g)
84kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
점심식사363kcal(30.21%)
발사믹드레싱 (1종지,14g)
28kcal
양배추 (1접시,100g)
24kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
찐감자 (1/2개, 105g)
88kcal
[아임닭] 매콤참숯훈제 소세지 (1/2회분, 60g)
98kcal
콩물 (1회분, 100g)
46kcal
오후간식145kcal(12.08%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
코코트리(파인애플맛) (1팩,250ml)
75kcal
저녁식사381kcal(31.75%)
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
훈제연어 (7조각, 140g)
161kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
운동90kcal
버피테스트 (30회)
90kcal
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