1555/1366 kcal
360/ 227< kcal
식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
초코케익 (1조각,90g) | 343kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
녹차 (1잔,100ml) | 3kcal |
미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
유부초밥 (1개,15g) | 90kcal |
유부초밥 (1개,15g) | 90kcal |
[육쌈냉면]비빔냉면 (1회분,300g) | 445kcal |
[파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵,340ml) | 108kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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