7월 6일, 식단입니다(총928kcal)
아침 442kcal
점심 237kcal
저녁 130kcal
간식 119kcal
아침 챙겨먹기두 귀찮고 해서...어제 구입한 씨리얼 뜯었어요ㅎㅎ단맛이 나기는 나는데....많이 나지는 않아요. 그냥 단맛이 나는구나 이정도 느낌이 들 정도예요. 단맛보다는 고소한 맛이 더 많이 느껴지는 씨리얼이예요~ 앞에 먹었던 슬림플러스, 크랜베리아몬드그래놀라보다 단맛이 덜나요. 단백질은 6g들어있어요.(참고로 단백질이 슬림플러스는 5.5g, 그래놀라는 3g들어있어요)
전 괜찮았어요ㅎㅎ슬림플러스가 제입에는 좀 달았기때문에! 제 개인적인 순위는 1위 그래놀라, 2위 스폐셜K오리지널, 3위 슬림플러스예요ㅋㅋ(3가지중에서 휴대성으로는 당연히 슬림플러스가 1위입니다~)
다시마랑 닭가슴살이랑 궁합이 좋다는 얘기 어디서 들은적이 있는것 같아요ㅎㅎ 궁합이 좋아서 먹은건 아니구요~ 냉장고에 있길래 그냥 먹었습니다~
저녁은 간단하게~ 두유로 완성(?) 오늘은 아름다운 칼로리 성공ㅋㅋㅋ
런타임. 물에 타서 먹는 건강식품인데 괜찮은것같아요~ 자몽맛이 나요❤(갑자기 자몽이 먹고싶어지네요ㅎㅎ) 이거 덕분에 오늘은 평소보다 물을 더 많이 마신것같아요~
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