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06월 26일 (음식 2282kcal, 운동 1126kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
2282/ 2241 kcal
1126/ 373 kcal
아침식사710kcal(31.11%)
게스트하우스에서 맞이하는 아침
사과 (1회분, 100g)
57kcal
토스트식빵 (2조각, 70g)
193kcal
[CJ] 백설올리고잼 복숭아 (2큰술, 40g)
104kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
[요플레] 요파 블루베리 (1회분, 85g)
80kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
점심식사1,572kcal(68.89%)
인절미 과자 (3회분, 30g)
150kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 (1컵, 40g)
480kcal
조리퐁 마스카포네 (1회분, 300g)
250kcal
카스테라 (1개, 70g)
235kcal
[티젠]말차라떼 (1회분, 14g)
64kcal
푸딩 (1인분)
193kcal
허니버터 쿠켄 (1회분, 150g)
200kcal
운동1,126kcal
티파니로스 전신운동 (30분)
500kcal
싸이클 실내자전거 (42분)
626kcal
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