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06월 26일 (음식 1033kcal, 운동 610kcal)
20160626

20151207 다이어리 일기상세

성공 633kcal
1033/ 1266 kcal
610/ 211 kcal
아침식사217kcal(21.01%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
점심식사440kcal(42.59%)
[도미노피자]씨푸드 퐁듀 씬(L) (1조각, 85g)
203kcal
[도미노피자] 갈릭&허브윙스 (1조각, 39g)
74kcal
[도미노피자] 치킨텐더샐러드 (1바구니, 100g)
163kcal
오후간식99kcal(9.58%)
수박 (2조각, 250g)
92kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사277kcal(26.82%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
감자채볶음 (1/2소접시, 64g)
41kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
양배추찜 (1/2회, 39g)
16kcal
운동610kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
크로스핏 (60분)
510kcal
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