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06월 27일 (음식 988kcal, 운동 327kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 709kcal
988/ 1643 kcal
327/ 273 kcal
아침식사347kcal(35.12%)
10시40분
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
오이 (1/2개, 80g)
7kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
통밀베이글 (1회분, 60g)
159kcal
점심식사347kcal(35.12%)
3시30분
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g)
60kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
고구마앙금빵 (1개, 80g)
206kcal
오후간식13kcal(1.32%)
블랙커피 (1잔, 250ml)
6kcal
[롯데] 애니타임 (1개, 4g)
7kcal
저녁식사281kcal(28.44%)
6시30분
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
방울토마토 (10개, 105g)
16kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
운동327kcal
집안청소 (30분)
96kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
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