view-top

  • 림리블리·정석
  • 2016.06.26 23:07
7일차))

집중체중감량 1주차 운동체크표
2주차는 X가 없도록 열심히 해야징ㅋㅋ

오늘은 산책40분


아침 저지방우유한잔 삶은달걀
점심 샤브샤브 쌈 밥
저녁 닭불고기 밥 물김치 양배추샐러드

외식이 많았던 오늘
쌈위주로 먹으려고 했는데 과식은 피할길이 없었어요ㅠ
고삐풀린 망아지마냥ㅠㅠ
신랑이랑 낼부터 폭풍운동 하기로하고
오늘은 먹고싶은 만큼 먹었네용ㅎㅎ

항상 적는 말인듯하지만
낼 2주차첫날 화이팅 하겠숨ㅎㅎ
  • 림리블리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
(다신 5기) 집중감량 7일차 식단&운동
0 127 냥이이

썸네일

+2
(다신5기) 집중체중감량 7일차-미션완료
0 173 몽또잉

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글