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06월 27일 (음식 988kcal, 운동 417kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 1474kcal
988/ 2454 kcal
417/ 409 kcal
아침식사192kcal(19.43%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2.5개, 16g)
77kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g)
70kcal
토마토 (1개, 250g)
45kcal
점심식사453kcal(45.85%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
453kcal
오후간식140kcal(14.17%)
켈프칩 갈릭맛 (2.0봉, 10g)
30kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
40kcal
토마토 (1개, 250g)
70kcal
저녁식사203kcal(20.55%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1/2팩, 50g)
78kcal
[한성기업] 크레미 (2.0개, 36g)
32kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g)
93kcal
운동417kcal
필라테스 (40분)
192kcal
사이클 (45분)
225kcal
  • syk6328
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