1448/ 1992 kcal
0/ 332 kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 150ml) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 79kcal |
함박스테이크 (1/4인분) | 119kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 106g) | 127kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
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