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  • alii·정석
  • 2015.07.07 20:13
  • 1
21일차 862kcal

1식 블루베리요거트 수박2조각 복숭아1개
2식 순두부탕 병아리콩현미밥 나물2종 반찬 닭가슴살은 안뜯음
3식 비피더스 명장 사과 1개
4식 아메리카노 견과류6g
5식 비름나물 열무 케찹 감자프리타타 곤약야채밥 닭가슴살 반캔 후식으로 수박 3조각
  • alii
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겨우지켰네요 7일차!!
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16일차 천칼~♡
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댓글 (4)

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정석
  • alii
  • 07.08 21:24
  • 까망천사 이미 칼로리의 노예가 된듯하네요ㅠ외식할때 저울들고가면 안될까 진지하게 고민해요
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정석
  • alii
  • 07.08 21:22
  • 나도할수있어 감사해요 님도 화팅하셔요^^
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다신
  • 까망천사
  • 07.07 21:14
  • 천칼 하다가 칼로리의 노예가 되는 줄 알았어요. 휴~ 뭘 먹기도 전에 칼로리 먼저 계산하는 습관이 생겼네요. 다이어트 할때 1200정도 먹어야 한다는데 도전 1200이였으면 좋겠네요.
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정석
  • 양산운동광
  • 07.07 20:18
  • 유ㅓ 대단하시네... 화이팅하세요!
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