1193/ 2160 kcal
240/ 360 kcal
구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
비빔밥 (1인분, 320g) | 468kcal |
반찬 (1회분, 200g) | 150kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 6kcal |
구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
[풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 30g) | 105kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
자전거 타기 (18분) | 108kcal |
자전거 타기 (20분) | 120kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
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