862/ 1141 kcal
281/ 190 kcal
[한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g) | 76kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양상추 (1소접시, 150g) | 16kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
다슬기 (1회분, 200g) | 234kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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