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  • 뚱땡거려요~¤·초보
  • 2015.07.07 21:30
복근 2일차_질문 있어요~

싯업할때 상체가 사진처럼 안올라와요...ㅠ 자세가 잘못된걸까여? 단지 배에 힘이 없어서 그럴까요?
  • 뚱땡거려요~¤
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댓글 (4)

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초보
  • 뚱땡거려요~¤
  • 07.07 22:41
  • 애교쟁이향 어쩐지...허리랑 목이 뻐근해써요..ㅠ 답변 감사합니당~^-^
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초보
  • 뚱땡거려요~¤
  • 07.07 22:40
  • ruminus 그런 방법이!!... 소파가 없으니 벽에 붙이고 해봐야겠어요~ 감사합니다^-^
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초보
  • 최RUA
  • 07.07 22:22
  • 힘이없어서에요 무리해서 힘주면 허리다쳐요~
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초보
  • ruminus
  • 07.07 22:13
  • 힘이 없어서 그럴거에요 저는 발가락을 벽에 붙이고 하거나 소파에 발 끼고 해요^^;;
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