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06월 27일 (음식 1840.5kcal, 운동 279kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

실패 701kcal
1840/1031 kcal
279/ 171< kcal
아침식사166kcal(9.02%)
cj 행복한콩 모닝두부 (1회분, 140g)
70kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
점심식사442kcal(23.99%)
올갱이국 (1소대접,65g)
34kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
멸치 중간것 (1소접시,15g)
41kcal
오후간식163kcal(8.86%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
저녁식사1,070kcal(58.15%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 세트 (1세트,699g)
924kcal
롯데리아 콘샐러드 (1회분, 100g)
146kcal
운동279kcal
싸이클 실내자전거 (31분)
279kcal
  • 김다요트
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댓글 (1)

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초보
  • 김다요트
  • 06.28 00:33
  • 치팅데이는 안해야겠어요..
    ㅜㅜ
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