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06월 28일 (음식 744kcal, 운동 584kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 1040kcal
744/ 1438 kcal
584/ 239 kcal
아침식사139kcal(18.68%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사200kcal(26.88%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
숙주나물 (1.5소접시, 114g)
22kcal
청경채 (1접시, 100g)
14kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
[청정원] 굴소스 (1큰술, 15g)
23kcal
오후간식270kcal(36.29%)
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
고구마형과자 (1/4봉지, 25g)
116kcal
살구 (4개, 400g)
112kcal
저녁식사135kcal(18.15%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동584kcal
집안일 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (80분)
504kcal
  • 웅이네
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