view-top

오늘 드뎌 운동 시작했어요
식이 5일만에 운동 시작~
저는 고강도운동은 너~무 하기 싫어서 일단 산책. 춤추기. 생활 속 운동 등 저강도 운동으로 꾸준히 하는걸 목표로 하려구요.

자기전에 물구나무 서기 한번 하고 자렵니다
다들 홧팅
  • 크르롱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 내취미는다이어트
  • 06.27 22:56
  • 작은거부터라도 실천하는게 중요한거같아요~화이팅^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글