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  • 40키로대로..·초보
  • 2015.07.09 11:51
Q.마일리사이러스 운동과 실내자전거!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사람들이 마일리사이러스운동은 근력운동이라고 ...하면 근육?만드는거라는데 진짠가요???? 이 두운동이랑 식이조절하면 효과잇겟나용..?
  • 40키로대로..
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댓글 (2)

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정석
  • 66입는그날까지!
  • 07.10 23:43
  • 저도마일리 사이러스운동후 실내자전거타요~!
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정석
  • 수분가득
  • 07.09 11:56
  • 근력후에유산소도하셔야효과좋아요!
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