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06월 28일 (음식 812kcal, 운동 303kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 454kcal
812/ 1155 kcal
303/ 192 kcal
아침식사93kcal(11.45%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사412kcal(50.74%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포,5g)
20kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회,56g)
129kcal
잡곡밥 (4공기, 100g)
148kcal
저녁식사307kcal(37.81%)
순대 (1중간접시, 170g)
307kcal
운동303kcal
전신체중감량운동 (15분)
101kcal
집안청소 (20분)
64kcal
플랭크 (1분)
6kcal
플랭크 (20초)
2kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 신뽀입니다
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