view-top

06월 28일 (음식 1543kcal, 운동 179kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1543/ 2151 kcal
179/ 358 kcal
아침식사488kcal(31.63%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1/2회분, 126g)
177kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 30g)
108kcal
코코넛워터 지코 (1/2회분, 165ml)
32kcal
[쓰리케어] 박지은 레몬톡스 (1병, 110ml)
171kcal
점심식사559kcal(36.23%)
바지락된장찌개 (1인분)
246kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식140kcal(9.07%)
[매일유업] 킨더초콜릿 (2개, 25g)
140kcal
저녁식사356kcal(23.07%)
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
운동179kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
스쿼트(세트) (135회)
59kcal
  • 포비공주
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글