765/ 2947 kcal
999/ 491 kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[롯데제과] 씨리얼 (1회분,40g) | 205kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
[동원] 양반김 (1봉지,0g) | 25kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
오이 (2개, 420g) | 37kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (6분) | 42kcal |
조깅 달리기 (70분) | 701kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
108배(세트) (1회) | 100kcal |
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