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06월 28일 (음식 1196kcal, 운동 469kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
1196/ 1177 kcal
469/ 196 kcal
아침식사93kcal(7.78%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사700kcal(58.53%)
돈까스도련님도시락 (회분, 0g)
700kcal
오후간식93kcal(7.78%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사310kcal(25.92%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g)
20kcal
우거지국 (1대접, 69g)
51kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
운동469kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
전신체중감량운동 (40분)
391kcal
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